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要解绑抖音上的微信手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击右上角的三横标志，选择“设置”。
3、在设置中找到并点击“账号与安全”。
4、在此页面找到并点击“手机绑定”。
5、点击弹出的界面中的“更换”选项。
6、输入原手机号获取验证码并验证。
7、输入新的手机号并获取验证码进行验证，这样就完成了手机号的更换解绑。
微信账号与抖音账号绑定通常是为了方便用户在微信上分享抖音内容或登录抖音时使用微信账号，解绑操作不会影响微信的正常使用，只是解除了抖音账号与微信账号的关联关系，不同版本的抖音APP在解绑过程中可能存在差异，建议按照实际情况进行操作，如果操作不成功或遇到其他问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。